2628彩票官网 | 冬天到了,还能愉快练琴吗?

前天是“圣诞节”,虽然广州的人们穿的还是短袖。但是,“一夜入冬”不会太遥远。很多人喜欢冬天,比如流汗面积比较大的人,比如盼望用厚衣服藏肉的人,比如喜欢玩雪吃火锅的人。

但是,天寒地冻,对于练琴的人来说,也是一个巨大的挑战。

其实冬天练琴,如同冬天舞蹈演员练功一样,肌腱都是僵硬的,如果贸然进行高密度的练习很容易伤害肌腱。

诺英德曼钢琴与你分享,冬天练琴要注意什么?

 

冬天到了,还能愉快练琴吗

 

首先,要注意自身的保暖!

1、弹钢琴前要多运动,或者用热水洗洗手。这样可以提高耐冷性或者延长弹琴时间,然后擦点防护霜,滋润、呵护一下双手;

2、座位上最好放上暖和一点儿的垫子,有条件可以去买电暖垫。身上穿上暖和的衣服,如羽绒服,轻便利于弹奏,不要穿太重的大衣,会感觉全身都累,胳膊也不灵活;

3、练琴一段时间后要休息一下,去做一下运动,或者暖和一会儿再弹,这样眼、手、胳膊以及全身都得到适当休息和调整;

4、弹钢琴之前你可以喝点热水或热粥,先让自己的肚子暖和暖和,一会儿手指也会慢慢暖和起来。

 

冬天到了,还能愉快练琴吗

 

其次,要做手指练习

你可以先弹一些练习曲,可以先简单地做一些手指练习。慢速练一会儿半音阶之类的简单热手练习,然后再弹其他有点儿难度的。

常用的方法是:天气冷的时候练琴先弹哈农1-10条,因为哈农简单,弹奏时注意力可以完全放到手指上,先慢速,等手指不是很僵硬了再加速,直到手指完全灵活。这样,可以使血液较快地流动到指尖,关节也从僵硬的状态松弛开来,为练习后续的作品做准备。

 

冬天到了,还能愉快练琴吗

 

最后,弹钢琴时也要注意房间的保温!

1、有条件使用暖气、电热器的朋友要将室温调整到23摄氏度左右。

2、室内温度太低会影响到自身的温度,室内温度太高会对钢琴不利。

3、室内的通风量不能太大,否则,你的小手可能会越弹越凉!

4、找个特别暖和的地方,放个“小太阳”在旁边 ,这样手就不冻了。

运用以上方法,即使在冬天,你也可以愉快练琴,正常发挥!

注:内容来自网络,侵删!

2628彩票官方微信公众号

 

2628彩票计划

联系我们

400-873-6178

邮件:

info@neugerman.com

工作时间:

周一至周六,9:00—17:30

节假日休息

QR code